PREGUNTAS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN CASA

La inteligencia emocional ayuda a reflexionar sobre lo que sentimos o cómo nos sentimos para poder expresarlo. Las preguntas abiertas pueden ser una herramienta muy útil en el desarrollo de la inteligencia emocional de tus hijos, favoreciendo su reflexión. Además, te ayudarán a generar un clima de aprendizaje y de confianza. Te damos algunos ejemplos de preguntas que podrías utilizar en momentos concretos del día:
• Al recogerle del colegio: ¿qué ha sido lo mejor de tu día?, ¿cómo te has sentido hoy en el colegio?
• Ante un momento de dificultad: ¿qué has aprendido de esta situación?
• Ante algún mal comportamiento: ¿cómo te sientes habiendo hecho esto?, ¿qué puedes hacer
diferente la próxima vez para que esto no suceda?
• Ante momentos de tristeza: ¿en qué te puedo ayudar? ¿qué necesitas en este momento?
• Ante momentos de enfado: ¿qué motivo te lleva a enfadarte? ¿qué puedes hacer para que tu
enfado no te lleve a tirar o romper las cosas (o pegar, o el comportamiento derivado del
enfado...)?
• Al acostarse: ¿qué ha sido lo más de tu día para ti? ¿por qué cosas podemos estar agradecidos
hoy? Este momento de final del día es de recogimiento y es recomendable crear el clima óptimo para ello, que conduce al descanso.

 

Contenido compartido por Marisa Meher y Cristina Jardón: Colaboradoras del colegio Balder

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