¿Qué es el Judo?
Es un deporte olímpico de origen oriental. En contra de lo que generalmente se piensa o podría parecer dado su carácter de lucha, no se trata de un deporte violento, sino más bien todo lo contrario, ya que la fuerza física no es un elemento fundamental y desde el comienzo de su práctica, de forma reglada, se busca la mayor eficacia con el mínimo esfuerzo.
El combate de Judo se podría dividir en dos partes igualmente significativas: trabajo en Pie (NAGE WAZA) en el que se busca la proyección del contrario y trabajo en Suelo (NE WAZA) donde se logra vencer bien por inmovilización (OSAEKOMI WAZA).
¿Qué es el Judo?
Es un deporte olímpico de origen oriental. En contra de lo que generalmente se piensa o podría parecer dado su carácter de lucha, no se trata de un deporte violento, sino más bien todo lo contrario, ya que la fuerza física no es un elemento fundamental y desde el comienzo de su práctica, de forma reglada, se busca la mayor eficacia con el mínimo esfuerzo.
El combate de Judo se podría dividir en dos partes igualmente significativas: trabajo en Pie (NAGE WAZA) en el que se busca la proyección del contrario y trabajo en Suelo (NE WAZA) donde se logra vencer bien por inmovilización (OSAEKOMI WAZA).
El objetivo del judoka en un combate es lograr el IPPON lo que supone ganar el combate; el Ippon se puede conseguir gracias a:
1. Una proyección limpia en la que el rival cae de espaldas, con suficiente fuerza y velocidad.
2. Inmovilizar al rival (con la espalda pegada al suelo) durante 20 segundos.
Beneficios del judo
DEPORTE COMPLETO
Desarrollo muscular armonioso
Equilibrio psicológico y emocional
Autocontrol
• CONFIANZA Y SEGURIDAD:
Deporte OLIMPICO
Defensa personal
Concentración
• AMISTAD:
Trabajo en grupo
Desarrollo social
Juegos y diversión
• DEPORTE PARA TODOS:
Desde los 3 y para todo el mundo
• ANTE TODO: "RESPETO, EDUCACION Y CORTESÍA"
