La vuelta al cole constituye un momento vital muy importante tanto para los niños como para las familias, ya que el fin de las vacaciones y el retorno a la rutina pueden resultar abrumadores y originar diversas emociones para todos. Resulta fundamental saber gestionarlas para que la adaptación sea lo más exitosa posible, por lo que os ofrecemos algunos consejos prácticos que podéis aplicar desde este momento, teniendo en cuenta la edad y estado emocional de vuestro hijo. ¡No te los pierdas!
Niños en la Etapa de Infantil
Durante esta etapa, crucial en el desarrollo de los pequeños, es muy frecuente que éstos experimenten miedo e incertidumbre ante la separación del entorno familiar y la necesidad de acostumbrarse a un nuevo contexto que, en muchos casos, aún les resulta desconocido. El denominado periodo de adaptación, del que os hablamos en este vídeo, es un proceso clave para facilitar la transición y las primeras semanas de colegio. Existen, asimismo, algunas técnicas que puedes llevar a cabo para que la experiencia se desarrolle de manera adecuada.
- Informa a tu hijo para prepararle emocionalmente: puedes contarle que actividades realizará, quienes serán sus maestras, cuántos compañeros tendrá… Es importante que sienta que el colegio será un entorno seguro, donde se sentirá cuidado y protegido, del mismo modo que se siente en casa.
- Favorece su autonomía: permítele ser parte del proceso escogiendo su mochila favorita o algo de ropa que le guste para los primeros días. En en este periodo donde comienzan a aparecer las capacidades simbólicas, por lo que puede ser buena idea asociar objetos y conceptos relacionados con la vuelta al cole. Además, el hecho de hacerle partícipe de estas decisiones contribuye a su aprendizaje y al desarrollo de la confianza en sí mismos.
- Muestra una actitud positiva: en este estadio del desarrollo infantil, los niños aprenden por imitación, y es importante mantener el entusiasmo. Sabemos que el verano es una época muy gratificante ¡pero el inicio del curso escolar también puede brindarnos buenos momentos y emociones positivas!
Niños en la Etapa de Primaria
En este periodo, denominado por Piaget «etapa de las operaciones concretas», los niños son ya capaces de manejar la lógica y de organizar sus ideas y pensamientos de forma multidimensional. Podemos aprovechar estas nuevas habilidades cognitivas para fomentar su autonomía y su parte activa en el proceso. A su vez, observamos un aumento de la importancia de sus amistades, lo cual, si bien es gratificante para ellos, puede generales preocupaciones en lo que respecta a sus relaciones y a su integración en el grupo de pares
- Dedica tiempo a hablar con él y a escuchar cómo se siente respecto al regreso a la escuela y al entorno social del que formará parte durante este curso. Para ellos, es muy gratificante sentirse apoyados, y el hecho de poder conversar sobre sus miedos y expectativas les aportará una mayor confianza en si mismos y en el afrontamiento del nuevo año escolar
- Invítale a planificar juntos el inicio de curso: sus horarios, agenda, a organizar su nuevo material… Este puede ser un momento ilusionante y creativo, no sólo para él, sino para toda la familia; además de otorgarle más responsabilidades y de favorecer su autonomía y sus capacidades organizativas.
- Busca momentos para el ocio: los niños pueden sentirse abrumados al finalizar sus vacaciones y al tener que acostumbrarse a los nuevos horarios de clases, las actividades extraescolares… Aprovechad los momentos libres para realizar actividades en familia, o facilitar encuentros con sus amigos y compañeros, para que pueda relajarse e incentivar sus relaciones sociales.
Adolescentes
En el caso de los adolescentes o niños en la etapa de Secundaria y Bachillerato, también llamada «etapa de las operaciones formales», en el cual empiezan a pensar de manera más crítica, pero también, atraviesan un momento clave para la construcción de varios aspectos que conformarán su identidad. Es habitual que necesiten más espacio e intimidad que en periodos anteriores, y que su grupo de iguales sea ahora su grupo de referencia, lo que añade nuevas presiones sociales y en lo que respecta a su autoestima y autoconcepto.
- Ayúdales a enfrentar la ansiedad y el estrés de la vuelta a las clases: para ello, es fundamental mantener una comunicación fluida y abierta, poniendo en marcha estrategias de afrontamiento del estrés y de gestión del tiempo, para poder mantener su bienestar emocional en todo momento
- Permítele la exploración de su propia identidad: es importante respetar su necesidad de espacio sin que se sientan juzgados y agobiados, entendiendo que durante esta etapa, tu hijo o tus hijos necesita explorar diferentes aspectos de su identidad. Puedes animarle a que se apunte a alguna nueva actividad artística o deportiva que sea de su agrado. ¡Septiembre es un momento ideal para ello!
- Apóyale en la construcción de relaciones sanas: durante la adolescencia, las relaciones con sus amigos y compañeros se vuelven más complejas, y pueden ser motivo de conflicto para ellos y en casa. Habla con ellos sobre el tema y sobre la importancia de construir relaciones basadas en el respeto y en las interacciones sanas.
Como hemos observado, la vuelta al cole es un momento no exento de retos y desafíos, pero con el apoyo y la comunicación adecuada, puede convertirse en una etapa perfecta para consolidar en tus hijos habilidades socioemocionales que les acompañarán el resto de su vida. ¿Te animas a intentarlo?
Para ver otros consejos prácticos sobre la vuelta al cole, puedes leer más en este artículo